多做哪些户外活动对眼睛有益
来源于：www.kdyj.com 发表于：2005-11-29 9:08:50 浏览次数：
1、 多做户外运动：经常眺望远方，可缓解眼部疲劳。
2、 多接触青山绿野，一望无际绿油油的森林和广阔的田野，清
新宜人的空气不但能使人心情愉快，胸怀开阔，也能让人“极目
楚天舒”。
3、 锻炼眼肌有益视力的运动有：打羽毛球、打乒乓球、踢毽
子、放风筝，日常应坚持多做。
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