家居布置得当，保护家人眼睛健康
·装修
家里装修或油漆后，应放置或通风一段时间后入住或使用。
·室内颜色
墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强，室内灯光柔和，以防视疲劳。
·电视机放置
电视机如必须放在卧室内，应尽量远离床边，看电视不宜太近，电视机及电脑显示屏不宜放在人处坐位时的视线水平以上，以免仰视时容易产生视疲劳及眼干燥。
·灯光
书桌与座椅的高低应配置合适，不应让眼离桌面太近，以防儿童长时间写作业造成近视，有老花眼的人，过近视物或写作易造成视疲劳。同时照在桌面上的光线应柔和，桌面也不应形成镜面反光。
（协和医院眼科张明昌教授）
家庭生活4讲究让家人远离眼病
（协和医院眼科张明昌教授）
·讲究一／毛巾多晒太阳。
讲究卫生，不用脏手擦（或揉）眼。洗脸毛巾应放在通风干燥处，并经常晒干或煮沸消毒。
·讲究二／外出回家要洗手。
外出回家时应先洗净手，再在家中活动或做事。
·讲究三／常开门窗通风。
保持室内通风、干燥，以防致病微生物滋生。
·讲究四／莫让异物进入眼内。
防止沸水（油、汤）、洗涤用品、杀虫剂或消毒剂、脏水、异物等溅入眼内。如不小心溅入眼内切记不能揉眼，立即用清洁冷水反复冲洗，并不断眨眼。
家中有人患眼病谨防传染
家人如染上传染性眼病，立即到医院就诊，进行有效的治疗，使其尽快康复，以免传染给家人。如家庭其他成员已开始眼部发红或不适，或有密切接触史，可予预防性用药。
在家庭中进行适当的消毒隔离。将患者用过的物品进行清洗、煮沸或消毒、曝晒，将其用品特别是毛巾、脸盆等与家人分开，其衣物最好也与家人分开洗涤。
患者在家里活动前必须用肥皂反复清洗双手，家人在帮助患者点完眼药水后，也应用肥皂洗净双手。
太阳镜，你选对了没有
协和医院眼科汤喜成教授
每当盛夏季节太阳光强烈时，人们外出都要佩戴一副漂亮的眼镜，这就是太阳镜。戴太阳镜的目的不单纯为了美观，更重要是为了防护太阳光中紫外线对眼组织的伤害，防止辐射性眼病的发生。
·树脂镜片防紫外线能力最强，玻璃和硬塑料次之
太阳镜的式样繁多，选用时不能只注重颜色和外形，还应参考镜片材料。制作太阳镜片的材料有树脂、玻璃和硬塑料等，前者戴用轻便耐磨，后者易碎易磨损。国产CR－39树脂、紫外线400（UV400）和Silov镜片均达防紫外线国际标准。其他玻璃和硬塑镜片均通过加用防紫外线原料制成，具有一定防紫外线作用，可根据条件任意选用。
·镜片颜色最好是灰色或茶色，颜色太深反而增加紫外线进入眼内
镜片颜色不宜太深、戴用时至少要能分辨部分颜色，否则会影响视力或使瞳孔散大反而增加紫外线进入眼内。选用镜片的颜色以自己感觉舒适为宜，但最好是选用混合色（灰色或茶色）。单一的红、蓝和绿等颜色镜片在持久戴用后容易出现视力疲劳。
·儿童和青少年不宜戴太阳镜
儿童和青少年正处于视功能发育阶段，以不佩戴太阳镜为宜，以免因太阳镜暗光作用而影响其视觉功能的正常发育。
·水晶镜片无防护紫外线作用，不能当太阳镜使用
最后必须强调：太阳镜只能对太阳光反射光的防护有效、绝不能用太阳镜直接观看太阳和日蚀 |
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